RSS

Marul – secretul longevitatii

09 Mai

 

Efectele benefice ale merelor asupra organsmului:

 

1) Merele imbunatatesc activitatea intestinelor
Datorita continutului de pectina, care se gaseste si in alte fructe cum ar fi prunele, marul ajuta la digestie, fiind un tratament eficace impotriva diareei si constipatiei. Studiile au demonstrat ca marul reduce riscul aparitiei tumorilor de colon si chiar a cancerului de colon.

2) Merele reduc colesterolul
Studiile legate de nutritie si bolile de inima a demonstrat ca mancand 3 mere pe zi, timp de o luna, poti reduce considerabil nivelul colesterolului.

3) Merele reduc riscul imbolnavirii de cancer
Pe baza continutului bogat de antioxidanti, flavonoide ai alte subtante cu efect in impiedicarea actiunii radicalilor liberi, marul previne aparitia cancerului, nu doar de colon ci si al celui de prostata, plamani si a altor parti ale corpului.

4) Merele incetinesc procesul de imbatranire
Multe studii facute de cercetatori pentru a descoperi secretul vietii vesnice au demonstrat ca un mar pe zi este cea mai buna solutie de a invinge procesul imbatranirii pielii, de a lupta impotriva cancerului, bolilor de inima, a diabetului, hipertensiune, osteoporoza si impotriva altor probleme aparute odata cu varsta.

5) Merele previn pierderea parului
Acest lucru se datoreaza efectului merelor in impulsionarea circulatiei sangelui in foliculii capilari.

 

Merele sunt fructele cele mai consumate si cultivate in livezile din tara noastra. Profitati de acest lucru, pastrati-va mereu tineri consumand un mar pe zi!

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 9 Mai 2012 în Fructe

 

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: