RSS

Porumb fiert

07 Oct

Nu exista vara fara o portie de porumb fiert doar nu degeaba culoarea lui este ca a soarelui ce ne ispiteste.

.

Fie la un gratar sau doar duminica in familie acestia nu ar trebui sa lipseasca de pe masa, sunt gustosi, moi si numai buni de rontait. 

.

.

.

                           Beneficii ale consumului de porumb

.

Porumbul este un aliment delicios, cu un continut ridicat de vitamine, dar mai ales antioxidanti si fibre.

.

Consumul de porumb este deosebit de important pentru o buna functionare a digestiei, pentru a mentine sub control nivelul colesterolului, dar si pentru a asimila mai mult acid folic in timpul sarcinii.

.

.

Mentine colesterolul la un nivel bun

.

Previne anemia

.

Imbunatateste aspectul pielii

.

Iti asigura aportul de minerale

.

Imbunatateste digestia

.

.

• Boabele de porumb fiert protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos şi conferă vitalitate pe termen lung.

.

 
Scrie un comentariu

Scris de pe 7 Octombrie 2012 în Fructe

 

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: